Ik ben Claudia Verkaart- Hernandez. Sinds 2009 verpleegkundige. Ik heb ervaring op diverse werkvelden: ik ben gestart in het ziekenhuis (neuro, gyn/uro, kraam en verloskamers, als gedetacheerde voor een zorgbureau in diverse ziekenhuizen), daarna in de thuiszorg (als verpleegkundige en zorgcoördinator) gewerkt en in het verpleeghuis (als verpleegkundige projectmedewerk en kwaliteitsfunctionaris). Inmiddels werk ik sinds 2017 als docent.

Mijn visie op zelfzorg is: "In een wereld waarin zorgprofessionals, zoals verpleegkundigen en verzorgenden, dagelijks hun toewijding en aandacht geven aan de behoeften van anderen, is het erg belangrijk dat zij ook ruimte maken voor hun eigen welzijn. Ik geloof dat zelfzorg een bouwpilaar vormt voor een langdurige en gelukkige inzet. Wanneer zorgverleners hun eigen mentale en lichamelijke gezondheid koesteren, versterken zij hun kracht, vergroten zij hun empathisch vermogen en kunnen ze langer zorg verlenen met compassie. Door deze waarden in de praktijk te brengen, kun jij een positieve impact hebben in het leven van de mensen die jij verzorgt. Ons beroep kent veel uitdagingen, in mijn visie zie ik doorzettingsvermogen als een kracht die ons in staat stelt om de uitdagingen van het beroep te overwinnen. Een gezonde en evenwichtige geest leidt uiteindelijk tot betere zorg en helpt ons om de kans op een burn-out te verkleinen. Hierdoor kan jij je roeping met liefde en enthousiasme blijven vervullen."

Mijn missie voor zelfzorg is: " Mijn missie is om de stem van zelfzorg te versterken binnen de gezondheidszorg. Door middel van inspirerende teksten wil ik zorgprofessionals bewust maken van het belang van hun eigen welzijn. Ik streef ernaar een ondersteunende gemeenschap te creëren waarin empathie, compassie en hulpvaardigheid centraal staan. Samen kunnen we strategieën ontwikkelen die ons helpen om beter voor onszelf te zorgen, zodat jij met vernieuwde focus en energie aan het bed van je patiënten staat. Mijn doel is om verpleegkundigen en verzorgenden te empoweren om hun persoonlijke en professionele leven in balans te brengen, zodat zij duurzaam en vol passie kunnen blijven zorgen voor anderen, zonder zichzelf te verwaarlozen."